Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 45,67g | Prot: 102,60g | Carbh: 149,26g.
Desayuno: Solevita Bio Ginger Shot, Puls Nutrition Vanilla Whey Protein Powder, Maitokahvi, Meira Mantelirouhe, Pellavansiemenet, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Skyr Wanhanajan Vanilja, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Almuerzo: Maitokahvi, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Alpen Fest Small Pork Knuckle, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Porkkanat. Cena: Semper Lantknäcke, Fazer Sininen Maitosuklaa, Atria Pinaattiletut, Alesto Suolapähkinä, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Voi. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Banaanit, Puls Nutrition Vanilla Whey Protein Powder, Vita D'or Maiju Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Myllykivi Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Skyr Wanhanajan Vanilja, Kaneli, Kananmuna. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L33nuliinu
|