Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 79,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 162,86g | Carbh: 246,43g.
Desayuno: Marba Mortadela Italiana Fatiada, Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Batavo Leite Semi Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Arroz Doce. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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