|
Рост 162 Вес 55,6 Талия 67 хочу ужать, весь жирок на животе и спине😢
|
1644 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 139,25g | Carbh: 154,30g.
Desayuno: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, USN Протеин, Увелка Гречневые Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Сырники миндальные. Almuerzo: Bombbar Wafer Baked Milk, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Astoria Соус Сырный, Гречка, Fish House Минтай Филе. más...
|
|
 Comentarios
I fail to see any fat, your figure is beautiful. 🫵🏻😎🏃🏻♀️🏋🏻♀️🙌🏻🫶🏻
06 jun. 24 por el miembro: gazzleigh
|
Кроссфит и бег) Жопа и ноги останутся, и даже подрастут)
07 jun. 24 por el miembro: Sasha Tae
|
Sasha Tae, я в прошлом проф.атлет кроссфита и марафонец😁 ушла в бодибилдинг, чтобы откорректировать фигуру, т.к у меня от прошлого опыта ноги были без жопы, мощные дельты и трапеции😬
08 jun. 24 por el miembro: zarochkaa
|
08 jun. 24 por el miembro: ice-lattе☕
|
Офигеть, а я переживаю что у меня жопа не растёт))
Слуште, а может лфк попробовать подключить? Чтобы жопные лучше включались? Я представляю, насколько у вас развиты стабилизаторы после такого прошлого 🤩
Имхо, ББ с нормальными весами - это прям гарантия того, что кор будет забит и отдавать жирок в сааамую последнюю очередь.
08 jun. 24 por el miembro: Sasha Tae
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zarochkaa
|