Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 76,91g | Prot: 88,13g | Carbh: 131,45g.
Almuerzo: Мясная Гильдия Грудинка Пряная, Яєчний омлет або скрамбл з овочами, Торчин Кетчуп Чили, Галя Балувана Сырники с Кокосом , Green Leaf Згущене Молоко, Primavika Арахісова Паста, Spomlek Сир Твердий , Гречка приготовлена, Огірок (з шкіркою). Cena: Spomlek Сир Твердий , Курка смажена без панірування (спожито зі шкірою), АТБ Помидор , Торчин Кетчуп Чили, Цархліб Лаваш Вірменський, Нарізана шинка (без жиру), Bonsai Соєвий Соус, Огірок (з шкіркою). Pasa Bocas / Otros: Яблуко. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kvitochka Po
|