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Terrorgänseblümchen80
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18 ene. 16
Diario de Terrorgänseblümchen80, 18 ene. 16
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Heute war es echt schwer... Langen Dienst gehabt.. Hatte meinen großen Joghurt mit Himbeeren und low carb Müsli dabei aber ab halb drei rum hätte ich für ein Brathähnchen töten können... Totalen Salzjeeper gehabt...
Drei mal um den Süßigkeiten Automaten herumschlawenzelt und die Erdnüsse angehimmelt... Dreimal tapfer widerstanden...
Eben konnte ich mich dann daheim über eine Portion meiner neuesten Eigenkreation hermachen. Vegetarische Bauernpfanne... Hmmmm... Nun bin ich satt und zufrieden...
Und ein wenig stolz... 🙌
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2016:
1190 kcal
Grasa: 18,01g | Prot: 91,23g | Carbh: 153,90g.
Desayuno:
Layenberger FIT + FEELGOOD Diät Rote Beeren-Joghurt.
Almuerzo:
Layenberger FIT + FEELGOOD Diät Rote Beeren-Joghurt.
Cena:
Vegetarische Bauernpfanne, Aldi Paprikazwerge.
Pasa Bocas / Otros:
Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Elite Joghurt aus Magermilch 0,1%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer.
más...
2507 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Das finde ich gut! Das darfst Du auch sein!:)
18 ene. 16 por el miembro:
Hantel76
bist zurecht stolz auf dich
18 ene. 16 por el miembro:
juckel87
Super! Da hast Du es Deinem inneren Schweinehund aber gezeigt!!
18 ene. 16 por el miembro:
moppi15
Habs auch trotz Nachhimbeerjoghurtriesenhunger geschafft die Kontrolle zu bewahren. Noch ... am besten schlafen gehen hihi
18 ene. 16 por el miembro:
Cocktailnase
Danke ihr Lieben... Wünsche allen gleich eine gute Nacht! ⭐🌙⭐
18 ene. 16 por el miembro:
Terrorgänseblümchen80
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