Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 133,83g | Carbh: 134,52g.
Desayuno: Vemondo Almond Drink Unsweetened, Maitokahvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Rainbow Kermajuusto 17%, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Paprika (Keltainen), Oliiviöljy, Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat. Almuerzo: Kiivi, Maitokahvi, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Alpen Fest Small Pork Knuckle. Cena: Dronningholm Karviaishillo, Voi, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Alesto Suolapähkinä, Alesto Pähkinäsekoitus, Skyr Wanhanajan Vanilja, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Atria Pinaattiletut, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat. Pasa Bocas / Otros: Puhdistamo Natural Energy Drink, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Milbona High Protein Pudding Chocolate. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L33nuliinu
|