Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 71,08g | Prot: 40,78g | Carbh: 278,60g.
Desayuno: La Paulina Queso Crema, Arándanos, Tia Maruca Tostaditas de Arroz sin Sal Agregada. Almuerzo: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Miel, Naranjas, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Helado de Chocolate, Huevo, Agua (Embotellada). Cena: Calabaza Cocinada, Morrón, Queso Cremoso, Gallo Arroz Oro, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Marroc, Agua (Embotellada), Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Helado de Chocolate, Helado de Fruta, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Mantequilla, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|