Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 12,94g | Prot: 47,89g | Carbh: 64,06g.
Desayuno: Walnüsse, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale). Almuerzo: Netto High Protein Pudding Vanille. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Körniger Frischkäse Light. más...
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3586 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Body Pump - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 13 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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