Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 124,60g | Carbh: 114,13g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Keripik Bayam, Fukumi Nasi Porang, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tempe Orek, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Nasi Porang, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Momsy Momsy Susu Almond (Coklat), Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Low Fat, Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel Fuji, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tango Wafer Vanilla. más...
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93 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de peju4ng50kg
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