Diario de katuha-nahodka, 06 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2024:
1047 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 41,93g | Carbh: 114,42g.   Desayuno: Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие . Almuerzo: Коркунов Конфета, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Самбери Салат из Моркови с Кальмаром . Pasa Bocas / Otros: Милкавита Пармезан, Dove Молочный Шоколад, Вино Красное Сухое, Нектарины. más...
1474 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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