Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 27,35g | Prot: 56,87g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Мирата Трубочка с Соленой Карамелью , Огурец (с Кожурой), Капуста, Solonina Кальмар Сушёно-Вяленый Стружка, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарины, Инмарко Эkzo Фреш. с Соком Арбуза и Дыни, Абрикосы. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Eclipse Ледяная Вишня, Нектарин, Капуста Белокочанная, Яблоко, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Snickers Minis, Миндаль Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Green Milk Миндальное Молоко. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ходьба (Умеренная) - 4 км/ч - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizabeth2.0
|