Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 67,35g | Prot: 122,86g | Carbh: 187,22g.
Desayuno: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Lawson Tahu Isi Goreng, Tahu Bakso, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Almuerzo: McDonald's Iced Lemon Tea, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture), Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Cena: Alfamart Telur Rebus, Evolene Crevolene, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Sawi Putih, SuperIndo Brokoli, SuperIndo Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Monde Egg Roll Cheese, Milkita Permen . más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxfighter
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