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18 ene. 16
Diario de Skparker, 18 ene. 16
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No idea how it happened. I was just broken up with so I've been super down and off schedule all weekend. Not sure how I got the drop but I guess I'll take it.
101,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
29,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2016:
242 kcal
Grasa: 14,05g | Prot: 21,28g | Carbh: 20,47g.
Desayuno:
Quest Cookies and Creme, Richfood Heavy Whipping Cream, Coffee.
más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Stress can do that to us! Take care of yourself! Do things to make you feel good about yourself. Take a new exercise class. By a new workout outfit. Get your nails done, etc.
18 ene. 16 por el miembro:
Suzi161
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