Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 161,24g | Carbh: 235,86g.
Desayuno: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Blueberries, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Legendary Foods STRAWBERRY PROTEIN PASTRY, Apple, Grapefruit, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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