Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 86,51g | Prot: 87,65g | Carbh: 63,85g.
Desayuno: Milbona Gouda Light, Linessa Light Salami 1A, Deli Reform Die Leichte, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Zott Sahne Joghurt Balance Pfirsich-Maracuja, K-Classic Käseaufschnitt Light, Rapsöl, Rührei (Ganz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, SPAR Stangensellerie, Edeka Kräuterquark, Cappuccino, Trauben, Äpfel, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Gurke (mit Schale), Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Body Rev Cardio Conditioning - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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