|
sonunda spora başladımm. yürüyüş + 1 saat egzersiz
|
1292 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 56,97g | Carbh: 147,91g.
Desayuno: Avokado, Ekmecik Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Almuerzo: Yeşil Erik. Cena: Tat Kornişon Turşusu, Altınkılıç Kefir, Pişmiş Fasulye, Barilla Tam Buğday Spagetti. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bilmemkacincidiyetim
|