Diario de OlAnAn, 04 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2024:
1230 kcal Grasa: 49,22g | Prot: 67,70g | Carbh: 137,47g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Магнит Морковь по-Корейски, Город Сад Стейк Красной Рыбы на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Зеленый Перец, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Банан. más...
1838 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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