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kakak2 ada saran sarapan yang gak bikin cepat lapar gaak? thankyouu yg udah sharing ♥️
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 85,77g | Carbh: 82,33g.
Almuerzo: Cooked Fish, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted) , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Roma Sari Gandum. más...
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peso estable
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