Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 102,47g | Carbh: 55,25g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet, Gut Drei Eichen Schweinebraten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Grafschafter Eiweißbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Almuerzo: Hähnchenbrust, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix, Aldi Protein Wraps, Wonnemeyer Salat Dressing Knoblauch-Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut Drei Eichen Mini Frikadellen Fettreduziert 30%, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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