Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 79,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 188,92g | Carbh: 273,31g.
Desayuno: Verde Campo Natural Whey Coco, Peras, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Azeite de Oliva, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês, Tomates, Couve Refogada, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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