Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 63,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 86,70g | Carbh: 238,35g.
Desayuno: Brinta Brinta, Quaker Oats Express Kaneel, AH Magere Melk. Almuerzo: Chiazaad, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kellogg's All-Bran Flakes, Kokosblokjes. Cena: Slankie 20+ Kaas Pittig, AH Mueslibol, Jumbo Gemengde Groenten, Ei, Mozzarella Kaas, AH Bagel. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Popcorn Karamel, OLA Raket. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Endurance - 55 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njomnjom
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