Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 154,00g | Prot: 60,87g | Carbh: 41,38g.
Desayuno: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Avocado, Egg (Whole). Almuerzo: Whipping Cream, Raw C Premium MCT Liquid Coconut Oil, Twinings Black Tea. Cena: Heinz Steam Fresh Beans, Broccoli & Sugarsnap Peas, La Vera Ricotta La Vera, Always Fresh Sauerkraut, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Green Tea. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 37 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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