Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2011
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3438 kcal
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Grasa: 113,67g | Prot: 109,86g | Carbh: 391,88g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Garlic Bread, Medium Italian Pepperoni Feast Pizza, Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Lager, Quavers Cheese Crisps. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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