Diario de intergalacticzombie, 20 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2009
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2009:
2144 kcal Grasa: 76,20g | Prot: 88,42g | Carbh: 288,21g.   Desayuno: Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Coffee (without milk and sugar), Very Vanilla soymilk, Pumpkin Muffin. Almuerzo: Fruit By the Foot - Color By the Foot, Dunkin' Donuts Turkey and Bacon Club Sandwich. Cena: elbow pasta, Chili Con Carne, Kroger Mild Cheddar Cheese (Shredded), Trader Joe's Salted Tortilla Chips . Pasa Bocas / Otros: Kit Kat. más...
2220 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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