Diario de rittulja, 01 jun. 24

Приготовила впервые вот такой обед, рецепт нашла на просторах иноернета.
Филе минтая в сметанном соусе с помидоркой. Получилось очень вкусно, сытно и полезно.

---

1096 kcal

Grasa: 33,26g | Prot: 78,32g | Carbh: 120,61g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Персики, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Активия Актибио с Пробиотиками. Almuerzo: Сметана , Лаваш Армянский, Минтай Запечённый. Cena: Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лебедянь Молоко Кефир 1%, Скумбрия Холодного Копчения, Сметана , Лаваш Армянский, Минтай Запечённый. más...