Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3178 kcal
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Grasa: 121,23g | Prot: 56,90g | Carbh: 477,85g.
Desayuno: Great Value Corn Flakes Cereal, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Ice Cream, Syrup, Butter, Plain Pancakes. Cena: Vegetable Soup (Canned, Condensed), Red Lobster Batter Fried Calamari, Garlic Roll. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Water, Coffee. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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