Diario de Ghea amalia, 01 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2024:
1254 kcal Grasa: 38,85g | Prot: 82,85g | Carbh: 140,42g.   Desayuno: Singkong Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Selada Kol, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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