Diario de ChakirM, 30 may. 24


1583 kcal Grasa: 76,28g | Prot: 84,15g | Carbh: 145,42g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Cucumber, Aldi Brie, Smoked Salmon. Almuerzo: Breakfast Sandwich, Greek Yogurt, Boiled Egg, Granola, Lentil Soup. Cena: Chicken Thigh, Bulgur (Cooked) , Plus Salade Tomaat Komkommer. Pasa Bocas / Otros: Cooked Dry Chickpeas, Peach, Tangerine. más...
1092 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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