Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 86,08g | Carbh: 208,10g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Avocado, Tomatoes, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), D'Orsogna Lightly Smoked Turkey, Helga's Sourdough. Almuerzo: Wakame Seaweed , Edamame Beans, Soyco Chinese Honey Soy Tofu, Crab Salad, Sushi Rice, Egg Omelette , McDonald's Chai Latte - Almond Milk (Small). Cena: Cauliflower , Edamame Beans, Crab Salad, Soyco Chinese Honey Soy Tofu, Egg Omelette, Sushi Rice, Wakame Seaweed. Pasa Bocas / Otros: Carman's Protein Rich Granola Almond and Hazelnut, Chobani Fit Raspberry , Arnott's Butternut Snap Cookie, Arnott's Creamy Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), So Good High Protein Almond Milk, True Protein Hot Chocolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizis19
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