Diario de Kapodas, 30 may. 24

Perfil de Kapodas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

jeetje, als je aan eten zit te denken EN je bent alleen thuis wordt het ook niet beter zeg!
maarrrr ik ga niks nemen
alles waar ik nu trek in heb is suiker, zout, vet en dus veel koolhydraten
het is geen honger
en bij trek is toch niets wat helpt
zeker toen ik voorheen alleen thuis was ging ik helemaal los en dat gaan we nu NIET doen
ik heb het nu van me af geschreven
ik ga een halve liter water drinken en nog even wat huishoudelijk rommelen
grrrrrrrr

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2024:

1123 kcal

Grasa: 77,72g | Prot: 75,03g | Carbh: 17,85g. Desayuno: Gebakken Ei, Aldi Bacon. Almuerzo: AH Chiazaad, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Cena: AH Basic Spekjes, AH Zalmfilet op Huid, Plus Carbonara Saus, Zandvliet Schouderham Blokjes, Zero Pasta Spaghetti, AH Spinazie Vers. Pasa Bocas / Otros: De Notenshop Macadamia . más...

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Heel goed van je! Hoe gaat het met het voornemen? Afleiding zoeken is inderdaad de beste remedie 👏🏻👏🏻👏🏻

30 may. 24 por el miembro: SabineS85

ja goed 💪 vaatwasser gedaan was gesorteerd en startklaar gezet voor morgen eetplan voor de komende 3 dagen gemaakt + boodschappen lijst per winkel

30 may. 24 por el miembro: Kapodas

Goedzo! En nu maar tanden poetsen en naar bed of zo 😁

30 may. 24 por el miembro: SabineS85

goed bezig

30 may. 24 por el miembro: Cera DJ

💪🏻

30 may. 24 por el miembro: Antoinette loves food...

Je bent super💐💐

31 may. 24 por el miembro: Ria7057

ja, ik heb volgehouden het was zwaar maar nu ben ik wel heel blij dat ik niet toegegeven heb anders was er gewoon bij gekomen en dan ben ik weer een week bezig om dat eraf te krijgen 🏆🥇🥰💪👍

31 may. 24 por el miembro: Kapodas


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kapodas

Ver la Historia Completa

Diario de Kapodas, 30 may. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kapodas