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1454 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 103,10g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Käsekuchen, Cafet Latte Macchiato Weniger Süß. Almuerzo: HAK Apfelmus Extra Qualität , Milbona High Protein Milchreis Klassik, Käsekuchen. Cena: Edeka Salatgurke, Radieschen, Rucola , Gut & Günstig Gouda Leicht, Tomaten, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Ei. Pasa Bocas / Otros: Red Band Salz-Diamanten Minis, Monster Zero, M&M's Salted Caramel. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Biancasede
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