Diario de giomontanari2000, 30 may. 24

Perfil de giomontanari2000 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Il pranzo dei commessi
La felicità in riso

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2024:

1220 kcal

Grasa: 40,70g | Prot: 32,65g | Carbh: 169,75g. Almuerzo: Riso Bianco. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's McChicken. más...

2452 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

perché solo riso?

30 may. 24 por el miembro: miotelefono505

Adesso mancano solo i grassi e le proteine, andò stanno?

31 may. 24 por el miembro: Ironabs

Perché i nostri turni cambiano come le scale di hogwarts e il bar fa solo in bianco praticamente

31 may. 24 por el miembro: giomontanari2000

Che addominali, Ironabs!! Dicci come li alleni...

31 may. 24 por el miembro: dona.bera

Li alleno 4 volte a settimana in sessioni di 30' con allenamenti ad alta intensità, vario gli esercizi ogni 2/3 settimane.

31 may. 24 por el miembro: Ironabs

Cavolo 🤣 fai un lavoro mirato! Il plank lo inserisci?

31 may. 24 por el miembro: dona.bera

Negli ultimi 24 mesi ho seguito molto gli allenamenti di Umberto Miletto, un esempio lo puoi vedere qui: https://www.umbertomiletto.it/presentazione-challenge-addominali-da-spiaggia-referral?lid=41&cd=412

31 may. 24 por el miembro: Ironabs

Ho dato un'occhiata veloce, ma mi sembra abbastanza strong 🤣 però ti dirò, sono allenata quindi forse ci vorrà un livello superiore. Poi guardo meglio, grazie! 😉

31 may. 24 por el miembro: dona.bera


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de giomontanari2000

Ver la Historia Completa

Diario de giomontanari2000, 30 may. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de giomontanari2000