Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 99,05g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce Honey Garlic, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Buah Pir, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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