Diario de Merlin008, 28 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2270 kcal Grasa: 107,94g | Prot: 78,42g | Carbh: 238,26g.   Desayuno: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Almuerzo: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Buerger Gemüse Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Salzbrezeln, Belbake Mandeln, Kinder Riegel (21g), Banane, Äpfel. más...
8290 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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