Diario de hamiltontankgirl, 20 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2009
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2009:
2118 kcal Grasa: 58,61g | Prot: 88,66g | Carbh: 314,14g.   Desayuno: Timothy's Coffee, toasted coconut flavour, cream, chocolate milk sealtest, Instant Breakfast Rich Milk Chocolate. Almuerzo: diet pepsi, plum, roasted veg pizza. Cena: Pure Wild Jumbleberry 5 Fruit Jam, Spreadables Butter with Canola Oil, Light, Wonder+ Enriched White Bread,  Lean Cuisine Skillet Sensations Chicken Primavera. Pasa Bocas / Otros: raspberry jam, coffee cake, water, triscuit thins parmesan garlic, light cheddar no name. más...
2775 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 36 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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