|
Сегодня наела на 1900ккал из 2к
Начала пить больше воды. сегодня около 2 литров простой воды, чай (с не большим количеством сахара)
плюс уменьшила количество соли в еде
|
1938 kcal
|
Grasa: 81,86g | Prot: 105,22g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Сахар, Вареное Яйцо, Ачим Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные), Сэн Сой Фунчоза. Almuerzo: Пятигорское Мороженое Мороженое Фисташковое, Печенье к Чаю, Рафинад, Куриные Грудки (Жареные), Пшенка. Cena: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ветчина, SPAR Арахис в Глазури Бекон. más...
|
|