Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 51,05g | Carbh: 81,08g.
Desayuno: Bananas, Coffee. Almuerzo: Pompeian Balsamic Vinegar, AvoTerra Avocado, Primal Kitchen Classic BBQ Sauce, Red Onions, Bell Peppers, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Parsley, Garlic, Chives, Rosemary, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Water. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hint Lemon Water, Birds Eye Rainbow Cauliflower, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Bragg Organic Coconut Liquid Aminos Soy-Free Seasoning, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Pasa Bocas / Otros: Hint Lemon Water, Dole Gold Pineapple Chunks. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miss Sissy
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