Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 54,58g | Carbh: 398,61g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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