Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 58,55g | Carbh: 383,80g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Laugenbrezeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Champignons, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kartoffelsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Ravensberger Schokoladenpudding, Gemischter Salat, Karotten. Cena: Buitoni Spaghetti, Barilla Sugo con Basilico, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Banane, Volvic Wasser. más...
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3959 kcal
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Ejercicio:
Remo - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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