Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6625 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 340,23g | Carbh: 1074,50g.
Desayuno: Rosinen, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Edeka Himbeeren, Freshona Gemüsemix, Lidl Baguette, Dulano Hänchenbrust, Lidl Minutensteaks, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig. Cena: Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Kichererbsenwaffeln. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Smacks (30g), Gut und Günstig Jogurt 0.1, K-Classic Bircher-Müsli. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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