Diario de ХельгаСоболь, 27 may. 24

Катастрофически не хватает времени!
За 5 минут до созвона с врачом замариновала куриную грудку, кабачок, перец и шампиньоны в соевом соусе и чесноке🍗🍆🫑🧄 Быстро обжарила на сковороде-гриль и подала с кукурузой и брынзой👍
О враче и заключениях завтра⤵️

---

1644 kcal

Grasa: 89,76g | Prot: 75,17g | Carbh: 134,29g.   Desayuno: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Пиццетта с Салями. Almuerzo: Бонтэ Сэндвич Багет Фетакса и Говядина. Cena: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Русский Хлеб Хлеб Русский, Sveza Сыр Творожный для Салата. Pasa Bocas / Otros: Дубки Колбаса Сырокопченая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Global Village Кукуруза Сахарная, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Янтарь Сыр Плавленый. más...

1397 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...