Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 92,02g | Prot: 92,61g | Carbh: 213,85g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Светофор Сыр Швейцарский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Домашний, Простоквашино Ряженка 4%, Миндаль Миндаль, Мистраль Отруби Овсяные, Мюсли с Фруктами, Магнит Банан. Almuerzo: Бкк Пирожное Песочная Полоска, Elementaree Соус Бешамель, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Cena: Сметана Домашняя, Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Салат с крабовыми палочками. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|