Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 103,68g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Radieschen, A Mein Sonnenblumen-Brot klein, Milbona Hüttenkäse. Almuerzo: Mix Markt Buchweizen Geröstet , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schweinegulasch. Cena: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Radieschen, A Mein Sonnenblumen-Brot klein, Milbona Hüttenkäse. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Äpfel, SPAR Stangensellerie. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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