Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 39,95g | Prot: 127,93g | Carbh: 90,96g.
Desayuno: דנונה ביו 1.7%, טרה Творог 3% טוב טעם, Pbfit אבקת חמאת בוטנים ללא סוכר (אייהרב), תנובה חלב 2% דל לקטוז, אוכמנית אוכמניות טריות, פרי דובדבנים. Almuerzo: טרה גבינה במרקם שמנת בטעם טבעי 5%, ביצה טריה, דגש קמח כוסמת, רמי לוי נתחי טונה בהירה במי מלח, טרה גבינה לבנה 5% שומן, טעם הטבע תרד שטוף, טרה גבינה צהובה נעם טרה 9%, תנובה חלב 2% דל לקטוז, שוק עגבניה Помидор, מלפפון מלפפון. Cena: Paulaner בירה , סלמון בתנור עם קצת שמן זית סלמון בתנור עם קצת שמן זית. Pasa Bocas / Otros: Na תות עץ, בננה בננה. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgah1984
|