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Paolo7218
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26 may. 24
Diario de Paolo7218, 26 may. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
96 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2024:
2411 kcal
Grasa: 99,84g | Prot: 63,58g | Carbh: 230,26g.
Desayuno:
Primia Latte Fermentato con Principi Attivi alla Fragola, Spremuta di limone zenzero curcuma, Wasa Integrale, Mela, Kiwi, Caffè Americano, Arance, Uovo all'occhio di Bue.
Almuerzo:
Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Albicocche, Mela.
Cena:
Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pasta alla Carbonara.
Pasa Bocas / Otros:
Vitamore Misto Aperitivo, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb.
más...
6648 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
😊👏👏
31 may. 24 por el miembro:
1979Lucia
Grazie
01 jun. 24 por el miembro:
Paolo7218
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