Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 120,97g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Wiesentaler Farmerschinken, Grafschafter Vollkorn Toast, Grafschafter Butter Toast, Clever Sonnenblumenöl, Ei, Nektarinen, Activia Cerealien, Schärdinger Formil Leichtmilch. Almuerzo: Lovilio Mozzarella Gerieben, Freshona Junge Erbsen, Milbona Cremosano Leicht, Maggi Suppenwürfel, Mevgal Griechischer Joghurt, Gurke (Geschält), Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Clever Sonnenblumenöl. Cena: Wiesentaler Farmerschinken, Alpengut Cottage Cheese Natur, Weißes Mehl, Zucchini, Ei. Pasa Bocas / Otros: Wieselburger Gold, Kinder Choco Fresh, Schärdinger Formil Leichtmilch, Lidl Kong Strong Sugarfree. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, J - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabina.dukaric21
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