|
Доброе воскресное😃
|
1639 kcal
|
Grasa: 116,52g | Prot: 103,49g | Carbh: 28,13g.
Desayuno: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Семечки, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят Бройлеров, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Яйцо, NEO Греческий Йогурт, Индилайт Филе Грудки Индейки, Правильное Решение Сало по-Домашнему, Магнит Сыр Российский 50%, Tess Чай Чёрный. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, FitnesShock Cocos, Curtis Черный Чай. Pasa Bocas / Otros: Семечки. más...
|
|
2697 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 57 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|