Diario de ivan22041983, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
1732 kcal Grasa: 122,71g | Prot: 91,89g | Carbh: 178,57g.   Desayuno: Ristora Cappuccino, Ristora Dolcificante, Conad Treccine di Pasta Sfoglia, Parmalat Latte Scremato UHT. Almuerzo: Caffè Schiumato con Dolcificante, Interpan Pane di Terni, Carne di Maiale Semigrassa (Calorie.It), d'amico Pomodori Secchi Sgocciolati. Cena: Interpan Pane di Terni, Olio di Oliva (Calorie.It), Uovo. más...
1805 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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