Diario de LeRoy_doeney, 13 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2016:
1114 kcal Grasa: 49,30g | Prot: 59,57g | Carbh: 126,10g.   Desayuno: Apples. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Ranch Salad Dressing, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, White Grapes, White Grapes. más...
2421 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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