Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 81,01g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: Schokoladencroissant, Croissant, Ja! Milch 3,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Eiswaffel, Speiseeis, Gelatelli Mango Sorbet. Cena: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Eisbergsalat, Cucina Olivenöl, Kartoffeln, REWE Putenbrustschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Herta Finesse Chicken Sweet Chili, Erdbeeren, Storck Knoppers Goodies. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 44 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 6 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|